７月３１日（水）７月最後の日、真司の誕生月も終わり
８月スタートは暑さのピーク、2日に39度も予想される
京アニ事件の犯人の動機？ 懸賞小説に応募していたのがわかる
久恵、高田さんとエステ指導者が来て、相談
朝６時 朝の準備 ５０分 みんなでいつもの散歩 白に会う
８時２０分 久恵は石川整形で電気マッサージ
９時３０分 私は、横庭の整理に着手 １時間２０分
９時４５分 久恵はカーブスでトレーニング
１２時２０分 久恵に山田駅まで送ってもらい、古典教室へ
１時過ぎ 高田さんとエスト指導者が来る
５時前 リッキーと津雲公園を散歩
５時前 久恵は夕食「豚の生姜焼き」の準備
９時半 久恵と交互に風呂
１１時 就寝の準備
（家族）
・高田さんのお薦めで、エステの指導者が来て、トライ
高田さんの長年エスト指導者 久恵もうまくいけばいい
前向きに興味を持つのでサポートしていきたい
・古典教室 今日は中世の歴史 春屋妙葩の活躍 臨済宗の高僧
このあたりは一度散策の価値がある
・横庭に雑草が生い茂っていて、除去するのに難渋、うまくいけば
マンハイムのアバカンサスやカラーを移植したいと考えている
９時台ですでに猛暑なので、頭がくらくら
（写真）
・皇帝ダリアが見事に成長してきた 今年こそ見事な花が見たい
（情報）
・１０分テレビ啓発（IPADで視聴）
「中国がアメリカを追い抜けない３つの理由」小原東大教授
「和歌、枕詞は不思議な役割」渡辺東大教授
中国は習近平「中国製造2025」で宣言しているように、世界の覇権を
狙っている 地政学的には、限界があり、この数年の覇権戦争の行方
がキー トランプ大統領の再選があれば、中国は負けるだろう
・京アニ自験の犯人青葉真司 41災 息子の真司と同じ「名」なのが
苦痛 重篤なやけどでまだ話ができないようだが、精神的な病が原因では
放火事件前に、SNSで脅迫メールを出していた その時、対応できていたら
・北朝鮮は、またも飛翔体数発を発射したようだ
韓国国防相は「韓国を威嚇・挑発しつづけるなら対抗措置」
「北朝鮮は味方ではなく敵」と宣言
・自己管理
運動 8870歩 血圧 118/79 睡眠 ３時間５分
阪大病院での内視鏡検査の後遺症で寝つきが悪かった
