２月１８日（火） 寒い一日 最低はゼロ度、最高は８度
西日本であす今季一番の冷え込みか？
和歌山で新たに３人感染 １０代は国内初！
新型肺炎流行の中国、７億８０００万人に「移動制限」
感染防止で在宅勤務、社員のストレス 企業に試練
新型コロナで「大相撲・３月春場所」中止危機！？
朝６時 朝の準備 ５０分 みんなでいつもの散歩 白に会う
９時半 久恵のところに訪問看護師 リハビリ
９時半過ぎ リッキーと私は恒例の買物 市場とカナート
２時 市場で購入した、草本「シャクナゲ、カサブランカ」を植える
２時過ぎ ICレコーダーに録音した詩吟をパソコンに移植作業
４時 リッキーといつもの朝の散歩道を散歩
４時４５分 木曽路の「しゃぶしゃぶ祭り」に向かう
５時１５分 しゃぶしゃぶを堪能する
９時半 久恵と交互に風呂
１１時 就寝の準備
（写真）
・我が家の花壇の中に、「シャクナゲ」を植える
（情報）
・長谷川幸洋「日本国の正体 政治家・官僚・メディア－本当の権力者は誰か 」
ネットニュースで鋭い観察眼を持った著者の本を購入 読み始めた
・詩吟教室の授業はICレコーダーに記録している
パソコンやタブレットで練習するため、「ボイスレコーダー」ソフトで
トライ 最初は苦労したが、やっと可能になり、記録できた
トランプ大統領と争えばおもしろそう
・自己管理
運動 7577歩 血圧 128/73 睡眠時間 ５時間４５分
