11月21日（土） 3連休スタート、コロナ感染衰えず
あす22日 「小雪」らしく一気に冷える 夜は前線通過で広く雨
３連休「我慢」に落胆 キャンセル急増、イベント中止―観光関係者ら悲鳴
感染拡大地域へのGoToトラベル 新規予約の一時停止要請へ
大阪府、新型コロナの流行で、高齢者の外出自粛を要請
アルツハイマーやパーキンソン病を治療へ！京大が新規化合物を発見
藤井王位が最年少で200勝達成 勝率トップ、達成期間は羽生九段に続き2位
朝6時半 朝の準備 50分 みんなでいつもの散歩
9時前 久恵を、上新田の美容室に送る
9時 久恵、カット
10時過ぎ 久恵を迎えに行く
10時半 みんなで恒例の週末の買物 カナートと市場
11時50分 私は、歯科医で歯のクリーニング
1時半 昼寝
2時過ぎ 久恵、私は自己活動
4時半 みんなで津雲公園周辺を散歩
5時過ぎ 久恵、夕食「水カレイと突き合わせ」準備
6時過ぎ 夕食
6時半 プライムビデオ「駅弁刑事」を鑑賞
9時半 久恵と交互に風呂
11時 就寝の準備
（家族）
・久恵、抜歯の後遺症も落ち着き、平常ペースに戻りつつある
昼食、阪急キッチンで購入した冷凍「大型のたこ焼き」
夕食は「おかゆ」 明日からは平常食になりそうだ
私は歯のクリーニングで、30分間処置で苦しめられた
子供のころからきちんとはの手入れをしていたらと大反省
・現役時代の友人 堀江さんに志水先生の症状を報告
彼は、引退後、長野県でペンションを経営している
志水先生とのつながりは私以上だった 彼も志水先生が
ホスピスに入るような症状だと聞き、びっくりしていた
・3連休が始まった 我が家は不要不急の外出をしないつもり
テレビでは、繁華街に大勢の人が出歩いているのが報道された
コロナ感染は指数関数で拡大していく、急な拡大を避けねば
（写真）
・しらせが南極へ出発 観測史上初、寄港・補給せずに往復！
（情報）
・ネットニュースでは、アメリカ大統領選決着はまだだ！
いろいろフェイクニュースを含めて報道されている
史上最高齢の大統領へ、健康状態に注目も…バイデン氏が７８歳の誕生日
トランプ大統領、ＡＰＥＣオンライン会議に出席
トランプは、「選挙不正の証拠が見つかった、最高裁で裁判だ」やる気一杯
・スマートニュースのトピックス
コロナの死者よりも多い自殺者数に海外メディアが驚愕
大阪維新の新代表に吉村氏
中国「国際協調」アピール TPPへ参加意欲を表明
・自己管理
運動 12575歩 血圧
