3月5日（金） 一日降ったり止んだりの天気、気温は4月並み
土日は激しい寒暖差に注意 日曜日は空気冷たく 北日本は真冬並みも
首都圏の宣言延長で吉村知事「大阪と東京の往来自粛をお願い」リバウンド警戒
南太平洋でM8.1の大地震 NZやオーストラリアなどで津波を観測
大阪・関西万博、未来は、夢じゃない 開幕まで１５００日
中国、21年成長目標「6%以上」 全人代が開幕
朝6時 朝の準備 昨晩から激しい雨、散歩中止
9時半 久恵、カーブスでトレーニング
9時半 私は、整形外科で、手首の検査と診断
11時前 私は、スターバックスで勉強
11時過ぎ 久恵は、石川整形で電気マッサージ
1時前 昼寝
2時前 久恵、私 活動再開
5時 久恵、夕食「三色丼」準備
6時 夕食
9時半 久恵と交互に風呂
11時 就寝の準備
（家族）
・私は、手首の痛みが気になって、南千里の整形外科に行く
手首のＸ線写真を撮り、先生の診断は「腱鞘炎」
痛み止めと張り薬をもらう 右手に負荷がかからないように
気を付けるよういわれた テニス選手がよくかかる症状
思い当たることはないが用心用心
・久恵、石川整形では患者が多く、診察時間ぎりぎりまで治療
雨の日は、駐車場も一杯で、患者も多く、時間がかかる
・私は、教会総会の資料作成準備を終えた
今年は、コロナ禍で自粛生活を余儀なくされ、報告内容は
乏しい 階段昇降機の取り組みが課題
（写真）
・首都圏の非常事態宣言の解除、2週間延期
（情報）
・コロナワクチンの情報錯綜
米モデルナ製ワクチン、武田薬が日本での製造販売承認を申請
アストラゼネカ製ワクチン、伊政府が豪州向け輸出差し止め、EU承認
大阪・兵庫・京都「モニタリング検査」不特定多数の無料検査
・自己管理
運動 9005歩
