1月3日（火） 気温10度穏やかな天気、三が日いい天気だった
新型コロナ,国内感染、週３２０５人＝増加幅拡大傾向
英保健当局の大規模研究「オミクロン株は入院リスク3分の１に」
大阪の百貨店、初売りでにぎわい 「コロナ前ほうふつ」
景気「回復する」が９割超、個人消費上向く見方…主要３０社トップ調査
6時 リッキーの朝の準備 7時過ぎ みんなでいつもの散歩
8時 今年の三が日の朝の雑煮、今日で終わり
1時前 昼寝
2時 活動再開
4時半 みんなで津雲台周辺を散歩
5時 久恵、夕食「茶碗蒸しとぶり照り」準備
6時 夕食
9時半 久恵と交互に風呂
11時 就寝準備
（家族）
・予報とは異なり、千里の三が日比較的過ごしやすかった
南公園。津雲公園では家族連れが凧揚げやスポーツを楽しんでいた
コロナ感染の第5波の兆しが出つつある 気をつけねば
・久恵、明日から、カーブススタート カーブスの友からメール
あった 久恵のFITBIT生活、睡眠時間が6時間以上、安定した
ストレッチなど続いている 健康第一を守っている
・今年の世界情勢を学ぶ良書を読みだす
「中国 ｖｓ アメリカ 宿命の対決と日本の選択」 橋爪大三郎
米中衝突の時代がやってきた。日本はどうする？――
ありうる軍事衝突のシナリオとは？知っておきたい重要論点を
そもそもから徹底解説。
（写真）
・「笑点」三平、武者修行
（情報）
・新年度からシステム制度変更
4月から「18歳で成人」に 飲酒・喫煙は？何ができるようになる？
ーー＞お酒やたばこ ・競馬や競輪などの公営競技OK
今年5月スタート、75歳以上“違反”ドライバーに｢実車試験｣
ーー＞“合格”しなければ免許更新なし
後期高齢者保険 11月から評価が2割にアップ、医療費アップ
・スマートニュースのトピックス
ハーバード大が再びオンライン授業に 感染拡大の米
中国恒大株、取引停止 香港市場
ロシアのコロナ死者、公式発表の２倍超…最多の米に次ぐ６５万人
・自己管理
運動 115798歩 睡眠 5時間15分
