1月5日（水） 今日は、「小寒」入り、冷え込み厳しい
私の79歳の誕生日の節目の日
沖縄の新規感染者、６００人前後に…県「増え方があまりに急激」と
米の新規感染100万人超え WHO警戒も｢軽症例多い」 オミクロン株
首相、全員入院見直し ファイザー飲み薬2月使用可能に
大間産本マグロ最高値1688万円 豊洲市場初競り
5時 リッキー、外に出たいと久恵を起こす
6時 朝の準備 40分 みんなでいつもの散歩、白に会う
9時半 久恵のスターバックスに送ってもらい、自習 2時間
9時半 久恵、カーブスでトレーニング
1時過ぎ 昼寝
2時前 活動再開
3時 イカリに行き、食材を購入
4時過ぎ みんなで、津雲公園周辺を散歩
5時 久恵、夕食「鶏のから揚げなど」準備
6時 夕食
9時半 久恵と交互に風呂
11時 就寝準備
（家族）
・私の誕生日は恒例として外食することにしていたが、
あまりの寒さに、私の好物の「鶏のから揚げ」主体のささやか宴に変更
我が家での誕生日を祝った
安井一家から、ラインでお祝いの動画を送ってもらい感謝
・久恵、リハビリ体操「ずぼら体操」を欠かさず行っている
訪問看護師さんが来なくなって、心配していたが、頑張っている
スマートウオッチFITBITで歩いた歩数、睡眠時間などチェック
想像以上に生き生きした数字にびっくり
・大阪ガスOB会の連絡ネット「スズラン会」で、鶴君の訃報を知る
彼は、私の大学の後輩で、システム関連一筋、みんなから慕われていた
九州男児74歳、若死にびっくり
（写真）
・大間産本マグロ最高値1688万円 豊洲市場初競り
（情報）
・2012年1月 わが家族にとって、忘れられない出来事があった年
私が、膀胱がん、淀キリ入院し手術する予定（1/8）
久恵が、脳出血で倒れ、循環器病院に入院治療（1/6）
真司が両親が入院し、完全に自立生活を余儀なくなった時期
リッキーが山崎さん宅に3か月間預けられた時期
全てのことが重って大変な年だったが、神に守られて克服
あれから10年が過ぎ、我が家はさびしくなったが、それぞれ
頑張って、次の10年を目指している
・スマートニュースのトピックス
NASAが「直径1kmの小惑星が2022年1月に地球に接近する」と発表
トヨタが米自動車販売トップ、1931年以来の首位交代－ＧＭ抜く
・自己管理
運動 12233歩 すいみん 6時間15分 トイレ 2回 血圧 120/80
