1月13日（木】 あす14日金曜日にかけて大雪や暴風雪の恐れ
ワクチン「5歳以上に拡大」承認へ
東京・病床使用率２０％で「まん防」 ５０％で「緊急事態宣言」
中国コロナ厳戒、3都市封鎖 五輪目前、強権貫く
ゆうちょ銀、現金取引に手数料。17日から
ヤフー全社員、国内どこでも居住可に 航空機出社もOK
朝5時 リッキー、外に出たいと起こす、私が対応
6時 朝の準備 40分 みんなでいつもの散歩、白に会う
8時30分 久恵に送ってもらい、野中クリニックへ、診察と薬
9時半 久恵、カーブスでトレーニング
11時過ぎ リッキー、トリミングのためトライチ屋さんへ
12時過ぎ 肉屋とアピス薬局
12時過ぎ 久恵、野中クリニックで診察と薬
1時過ぎ 昼寝
2時前 活動再開
3時すぎ リッキー、トリミングが終わり、連れに行く
5時過ぎ 久恵、夕食「約肉と野菜類」準備
6時 夕食
9時半 久恵と交互に風呂
11時 就寝準備
（家族）
・久恵の前訪問看護師さんから、久恵のラインの返事
久恵の左ひざの痛みとリハビリの再開の相談 結果は
ずぼら体操を無理せず続ければいい 再開は思案中
アドバイスをもらい一安心
・久恵も私も野中クリニックに行き、診察と薬
ワクチン3回目について質問、たぶん3月からになる
2月中、先生が尿管結石の手術などで遅れるそうだ
・リッキーのトリミング トライチ屋さんへの往復
運転は私がした リッキーはいつものように震えだし
終わったら一目散に車に乗った 今までと違い
私が車を運転していたので、少しおとなしかった気がする
（情報）
・真司との思い出のガンダムが撤去
早くも撤去が始まっています。さようなら、
（情報）
・青山繁晴の国会報告ネットニュース
私が定点モニタリングしている「青山ネットニュース」
岸田内閣がバイデン大統領から対中対応で不信感を持たれている
日米首脳会談はアメリカ側が拒否 特に、林外相が親中一色
台湾有事の時に、こんな状態でいいのだろうか
・110MTV 歴史講座
北条氏一族がその結果、幕府の中核になり、元寇を乗り切った
全ては、政子からスタート
・スマートニュースのトピックス
「サル団子」で寒さしのぐ、体を密着させ８０匹で集団
超高層ビルより大きい小惑星が、1月19日に地球の近くを通過する
・自己管理
運動 11145歩
