10月9日（日） 和歌山県新宮市で1時間に110ミリ 記録的短時間大雨情報
関西は午後になり本降りの雨 紀伊半島では局地的に強雨
三連休最終日は荒天のおそれ、日毎の気温変化大
７中総会、９日開幕 習氏の権威強化、党大会へ最終調整―中国
紙ストローに抵抗感？ プラ削減で普及進むが...「飲みづらい」
朝6時 朝の準備 6時40分 みんなでいつもの散歩
9時25分 久恵と礼拝に向かう
10時15分 礼拝、礼拝後、各委員会
2時 昼寝
3時前 活動再開、久恵はアイロン
5時半 久恵、夕食「うどんすき」準備
6時過ぎ 夕食
9時半 久恵と交互に風呂
11時 就寝準備
（家族）
・昨晩は寒くて夜中に3回トイレ、温度差のせい 体がだるい
夕食は、イカリで買った「うどんすき」
今年、初めての鍋物、秋を通り越して冬の食事
美味しくいただいた
・教会の礼拝後、伝道委員会で、IT寺小屋を提案
皆さんの協力を熱っぽく訴えた 来週、役員会で説明
今月中にチラシなどの広報活動で、11月にはスタートしたい
・UCCエコポッドを再トライ
台所の奥で眠っていた、この装置 これから再活用だ
アマゾンでポッドを注文したら、即送られてきた
マニュアルを見ながら、操作し、コーヒーを沸かし
飲む これからは、常用したい
（写真）
・3年ぶり奈良公園で「鹿の角きり」実施 江戸時代から続く伝統行事
（情報）
・IT寺小屋の次は、「スローなスマートホーム」
情報収集を続けていて、スマートスピーカーの次の
スマートディスプレイでスマートホームが構築できないか構想したい
高齢になり孤独な老後の支援サポート機器を今からテストしておこう
・スマートニュースのトピックス
腸内の善玉菌が非常に多い日本人 「米中心の日本食」を守り続けた結果か
・日常管理
運動 6021歩
