2月15日(水) 全国的に体温を奪う冷たい北風 今夜まで強風注意
明日も全国的に気温は低い予想
16日朝まで北部を中心に雪 その後も気温の変化が激しい
トルコ・シリア地震の死者4万1千人超 「世界で類をみない災害」、人災?
米、ロシアからの退避勧告 自国民に「予測できぬ事態起こる恐れ」
インド航空会社、米欧から470機 10兆6千億円、民間史上で最大規模
朝4時半 リッキーが外に出たいと起こす、久恵が対応
6時 朝の準備 6時40分 みんなでいつもの散歩
8時40分 久恵に南千里まで送ってもらい、今里へ
9時半 久恵,カーブスでトレーニング
10時 東成区民センターで、古典教室、一休さん
1時半 久恵に、南千里まで迎えに来てもらい、帰宅
2時過ぎ 昼寝
3時前 活動再開
5時 久恵、夕食「エビフライなど」準備
6時過ぎ 夕食
9時半 久恵と交互に風呂
11時 就寝準備
(家族)
・朝4時半 寒波が戻ってきて、氷点下の気温
リッキー、早朝に起こし、久恵が対応、寒さに震える
予報では、大寒波で雪が降る見込み 気温の高低、体にこたえる
・古典教室、小野教授、一休さん
仮名草子で聴いた同じ話を風サークルでも聞いた
高僧になってからの破天荒な生き方 面白く傾聴
・久恵、明日のエステの昼食のことが気になっている
明日も寒そうで、何を準備したらいいか頭を痛めている
私は王将の五目ラーメンを勧めた 先生の満足が得られるかな
(写真)
・トルコ・シリア地震の死者4万1千人超 「世界で類をみない災害」
東北大震災並みの災害
人災の可能性が疑われている
・教会の門司さん、悩まされている
若い世代でも急増「帯状疱疹」
気づきにくく治療が遅れ重症化も
“免疫機能”が予防のポイント
・スマートニュースのトピックス
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さすがメジャーリーガー ダルビッシュ有がプライベートジェットで来る
近畿圏の住みたい街ランキング、「三ノ宮」抑えて1位は大阪北部
・日常管理
運動 13241歩