7月26日（金） 朝から真夏の日差し 昼間は広範囲で猛暑日に
関西 今夏の暑さピークへ 土日は京都で38℃予想
今後1カ月程度は暑さが続く見通し…長期間の記録的高温
パリ五輪26日 いよいよ開会式、セーヌ川を舞台に生中継
フランスTGVに｢大規模な攻撃｣ 沿線で火災、五輪開会前
朝5時半 朝の準備 6時10分 みんなでいつもの散歩、半分だけ
8時 二か月ぶりで段ボール・新聞紙回収日
9時50分 リッキーを連れて、HSAC病院へ、診察
11時過ぎ みんなでイカリで買物
1時前 昼寝
2時前 活動再開
4時 ケアーマネージャー、打ち合わせに来る
6時 夕食
7時半 中森佐知子が訪問、歓談、孫が出来たそうだ
9時半 久恵と交互に風呂
11時 就寝準備
（家族）
・シニア活動日の予定だったが、大阪に熱中症アラームが出たので中止
猛暑が続き、外歩きの活動は控えた方がいい
二か月ぶりのゴミの回収、大量のゴミになり、運ぶのに疲れた
・姪の中森佐知子がやってきた 真司と圭ちゃんと佐知子
仲が良かった 佐知子だけが今も時々訪問してくれる
最近、孫が出来たとのこと、お祝いをあげた
・真司の遺品デスクトップと私の古いデスクトップ
両方とも古くなり、トラブルを多発するようになった
なだめすかして使っていたが、アマゾンで中古の
デスクトップを購入した あと数年もてばいい
【写真）
・パリ五輪26日 いよいよ開会式、セーヌ川を舞台に生中継
（情報）
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・インドの難題
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・スマートニュースのトピックス
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・日常管理
運動 11021歩
