2月27日（木） いよいよ、スギ花粉がピークに
今日も各地で3月並みの暖かさ 花粉飛散も増加か
3月上旬は各地で寒暖差大 3日～4日頃は関東で雪の所も
桜開花予想2025 開花一番乗りは東京で3月21日
日本の新聞がなくなる日…「この20年で2000万部激減」
「ドコモ ガス」東京・大阪で展開
健康寿命を延ばす足腰を作る。靴の中で「ゲタの鼻緒」をイメージ
朝5時半 朝の準備 7時過ぎ みんなでいつもの散歩
8時30分 久恵とリッキーに送ってもらい、野中クリニックへ
9時 久恵、美容院でカット
9時すぎ 野中クリニックで定期検査
11時過ぎ 久恵、整形外科でリハビリ
2時 介護ヘルパーさん、家事手伝い
4時半 リッキーと家の周りを散歩
5時 久恵、夕食「肉の野菜まき」準備
6時 夕食
9時半 久恵と交互に風呂
11時 就寝準備
（家族）
・野中クリニック、後期高齢者健康診断
2番目の検査、大勢の人が診察に来ている
風邪をひいた人は外で受付
結果は後日の診察日
・久恵、整形外科でリハビリと検査結果を聴く
骨密度は回復しつつあり、健康年齢が60歳とか
日常の運動と薬がきいてきたのかな
【写真）
・桜開花予想2025 開花一番乗りは東京で3月21日
（情報）
・専門家が大きなミス
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・日常管理
運動 8857歩
