12月5日（金） シニヤ活動日
今日は、日中寒さ和らいだ所が多い
今夜は再び冷え込む予想、寒さ続く冷たい雨や雪
6日～7日は晴れる所が多い 昼間は寒さが和らぐ
7日頃は全国的に暖かい 9日以降は各地で冬らしい寒さ
「おめで塔。ありが塔。」1970年大阪万博「太陽の塔」が重要文化財に
大阪市は「おこめ券」ではなく「プレミアム付商品券」の方針
大阪のオフィス街・淀屋橋が一大観光地に
アップルウォッチで高血圧検知、国内でサービス開始
朝5時半 リッキーが外に出たいと起こす、朝の準備
6時半 みんなで津雲公園周辺を散歩
8時半 久恵とリッキーに南千里駅まで送ってもらう
9時半 久恵、カーブスでトレーニング
10時 福島公民館でシニヤ活動、共通講座
11時前 久恵、散髪屋で顔そり
1時 梅田DDハウスで忘年会、出席者 68名
4時半 久恵、リッキーと家の周りを散歩
6時 夕食
9時半 久恵と交互に風呂
11時 就寝準備
（家族）
・シニヤ活動日 午前中、共通講座、認知症の話
介護専門家が講師で、患者中心に対応すること
介護システムの利用方法 など実践的な説明
高齢者の四分の一が認知症の可能性
・午後からの忘年会 1時からスタートだったので
飲む意欲は減退していたが、みんなと団らん
来期の意向の情報交換など貴重な会であった
【写真）
・窓で発電 次世代型ペロブスカイト太陽電池発電の実証実験始まる
（情報）
・スマートニュースのトピックス
導入広がる「パスキー
トランプ大統領、日本の小型車は「とてもキュート」 米国内での生産認める
シニアのスキマバイトが倍増！
・日常管理
運動 14451歩
