12月13日（土） 寒波中、朝の温度、3度C
朝の冷え込みが強い！日中はよく晴れるが天気は下り坂へ
１４日（日）は久々の本降りの雨に
来週は日本列島が真っ赤に…｢10年に一度レベルの高温｣
日銀、追加利上げへ 30年ぶり0.75％に
政府、PFAS関連物質を禁止 製造や輸入、身体に影響恐れ
万博の余韻をもう一度！中之島公園で「世界のミャクミャク展」
朝5時20分 朝の準備 6時半 みんなで津雲公園周辺を散歩
9時半 久恵、カーブスでトレーニング
11時前 みんなで、週末の買い物、イカリへ
12時半 昼寝
1時半 活動再開
2時 千里寺小屋、吉田さんの個人レッスン
4時半 みんなで家の周りを散歩
5時 久恵、夕食「すき焼き」準備
6時 夕食
9時半 久恵と交互に風呂
11時 就寝準備
（家族）
・朝、目覚めて、1階に異動スタート時、コップの水をこぼす
焦って後処理、こんな時に脳梗塞が発生するそうだが
落ち着いて処理 水トラブルは2回目
・千里寺小屋 吉田さんが出席 伊月さんからメールで欠席通知
吉田さんの興味のある、ガス主任の試験問題の課題を取り上げて
プログラミング 双方向のやりとり課題は楽しい
・久恵、カーブスに行くと、もと子さんだけ
ぎこちないない会話だったが、会話が出来た
夕方、加藤登紀子コンサートの切符の発券が
まだだったので、ファミマに行きゲット
【写真）
・ 万博の余韻を一度！中之島公園で「世界のミャクミャク展」
（情報）
・中国の動き、世界中が注目
ロシア両軍の爆撃機が東京方面へ向かう「異例のルート」
中国がシェールガス開発を推進 推定資源量は世界最大
・先端技術の動向
DNAをヒントに「寿命を設定できるプラスチック」を開発
脱リチウムイオン」へ動き出したバッテリーの世界
iPhone 14以降で電波の届かない場所でもメッセージが利用可能に
・日常管理
運動 7754歩
