12月20日（土） 今日は10月末の気温
しばらく、日々の気温の変化大
10月並みから真冬以上の寒さの日も
20℃超えも週末は全国的に雨…
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朝5時10分 朝の準備 6時30分 みんなで津雲公園周辺を散歩
7時半 マクドナルド宅配、朝食
9時半 久恵、カーブスでトレーニング
11時前 みんなで週末の買い物、イカリ
1時前 昼寝
1時半 活動再開
2時 パソコン同好会の寺小屋、吉田さん、伊月さん
4時半 みんなで家の周りを散歩
5時 久恵、夕食「三色丼」準備
6時過ぎ 夕食
9時半 久恵と交互に風呂
11時 就寝準備
（家族）
・同好会寺小屋 いつもの二人 伊月さん久しぶり
認知症的症状か体調が悪いそうだ
彼の近況を中心に雑談 SCRATCHは今回は休み
次回は1月10日 また、来てくれるかな
・カーブスで仲の良かったインストラクターが辞めるそうだ
近くで働き場所を探すとか いい人との出会いを待とう
夕食は、真司のお好みの「三色丼」 懐かしい味
・年末なので、雑誌の電子化作業、段ボールの整理など
いつの間にか、身の回りに不要なものが溜まっていく
断捨離の年齢なのに
【写真）
・恐竜絶滅後の世界を支配した全長13mの史上最大のヘビ「ティタノボア」
（情報）
・人口問題
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