二十四節気と暮らしの道具／清明せいめい

4月4日（木）　雨の後の快晴、桜の花が一杯

　　　　　二十四節気と暮らしの道具／清明せいめい

　　　　　来週半ばにかけて前線停滞　まるで梅雨

　　　　　西日本・東日本　ヒノキ花粉ピーク　桜の見頃と重なる

　　　　　川勝知事の辞任表明で「リニアに光」　国交省幹部に笑み

　　　　　裏金議員の処分決める党紀委が始まる　実力者8人の処分の行方は

　　　　　朝5時45分　朝の準備　　　6時15分　　みんなでいつもの散歩

　　　　　9時半　　　久恵、カーブスでトレーニング

　　　　12時前　　　久恵に山田駅まで送ってもらい、朝潮橋へ

　　　　　1時　　　社会貢献活動、東住吉高齢者に八幡屋公園観察案内

　　　　　3時半　　久恵とリッキー、HSACペットに行くが今日は休診日

　　　　　5時　　　みんなで、南公園の桜見学、満開まであとわずか

　　　　　6時　　　夕食「イカリの冷凍焼き肉弁当」

　　　　　9時半　　久恵と交互に風呂

　　　11時　　　　就寝準備

（家族）

　・新年度初奉仕活動　八幡屋公園で老人会の植物観察

　　参加者　16名、4班体制で、約1時間公園内を案内

　　ソメイヨシノが咲いていて、大感激　ユキヤナギなども

　　みんなのうれしそうな顔を見て、疲れが吹き飛んだ

　・久恵とリッキー、HSACペットが休診日なのに、訪問

　　空振りだった　次の診察日までには口輪できているかな

　　先生は眼底検査をしたいようだ　うまくいけばいいのだが

　・アマゾンの新生活キャンペーン　電子書籍を買った　数冊も

　　石原慎太郎「私という男の生涯」、稲垣栄洋「はぐれ物が進化」

　　など50％割引の本　順次、読んでいきたい

【写真）

　・菜の花やチューリップ、ネモフィラなど、淡路島の春を満喫

（情報）

　・裏金議員の処分決める党紀委が始まる　

　　実力者8人の処分の行方は

　　安倍派と二階派、この決定で一件落着になるか

　　岸田首相は、来週訪米、バイデンとトップ会談

　　アメリカ議会で演説　解散はどうしたのか・

　・スマートニュースのトピックス

　　　　「生きた化石」脊椎動物の1位はガー、桁違いに遅い進化が判明

　　　　トランプ氏の対日重視不変　元高官「中国が最大脅威」

　　　　中国で「出国禁止」多発　外国企業幹部が足止め

　・日常管理

　　運動　16874歩

台湾地震、同エリアでは過去にもＭ7超が続発

4月3日（水）　予報通り、朝から雨、一日中やまず

　　　あす明け方にかけて桜流し　西日本は警報級の大雨のおそれ

　　　9日頃までは菜種梅雨　貴重な晴れ間にお花見を　季節先取りの暖かさ

　　　日本の四季が二季化】春と秋が極端に短くなることで気候はどう変わる

　　　台湾地震、同エリアでは過去にもＭ7超が続発

　　　静岡県・川勝平太知事が辞意　入庁式で差別的発言

　　「神様みたいな存在」世耕氏の理事長辞任求め　近畿大有志が署名

　　　市民が乗れない京都市バス…観光客で溢れるバス乗り場に悲鳴　

　　　朝6時半　朝の準備　昨晩からの雨、散歩行けず

　　　9時半　　　久恵、カーブスでトレーニング

　　　1時前　　　昼寝

　　　1時半　　　活動再開

　　　5時　　　　久恵、夕食「赤カレイの煮つけなど」準備

　　　6時　　　　夕食

　　　9時半　　　久恵と交互に風呂

　　11時　　　　就寝準備

（家族）

　・最近の天気予報よく当たる　予報通り、雨

　　5時半起床はやめて、6時半に起きる

　　昨日の大輪のヒマワリの苗木、6か所無事に根付いているようだ

　・夕方、久恵とリッキーの口輪入れ訓練を行う

　　HSACペットクリニックで取り組んでいる方法で、久恵と二人で

　　おやつをやりながら口輪を入れる練習を行った　GOODジョブ！

　・明日の八幡屋公園のシニア活動の資料を見直す

　　明日は予報では、午後から晴れるようなので、説明資料の確認

　　サクラの語源、カタバミの10円玉磨きなどリハーサル

　　明日は16人参加、4班に分かれて案内　

【写真）

　・イースター愛餐会でのエッグペインティング　久恵が奮闘

（情報）

　・2024年問題　運転手不足であちこちで混乱

　　ヤマト運輸と佐川急便、１日から値上げ　「２０２４年問題」でドライバー不足

　「引っ越し難民」が深刻化、３月分１００件断った業者も、人手不足に拍車

　　労働時間の規制で、ライドシェアーもスタート

　・スマートニュースのトピックス

　　　トルコ統一地方選、野党が勝利宣言　エルドアン大統領に大打撃

　　　「早く死んだ方が...」負担増の悲鳴　後期高齢者に厳しい春

　・日常管理

　　運動　5564歩

日本版「ライドシェア」解禁 タクシー会社が運行を管理 4都府県

4月2日（火）　今日、日中は貴重な晴天　

　　　　今夜～3日は西日本で警報級の大雨

　　　　3日〜4日は西日本で大雨か

　　　　日本版「ライドシェア」解禁 タクシー会社が運行を管理　4都府県

　　　　ハクサイが1000円以上!?　野菜の価格高騰に「まじで」「高すぎる」と驚き

　　　「ネタニヤフは出ていけ」…イスラエル反政府デモ、１０万人が集結

　　　　自民安倍派の塩谷立氏、世耕弘成氏へ離党勧告検討　

　　　朝5時半　朝の準備　　6時過ぎ　みんなでいつもの散歩

　　　9時半　　久恵、カーブスでトレーニング

　　11時　　　　みんなで恒例の買い物、イカリへ

　　　1時前　　　昼寝

　　　1時半　　　活動再開

　　　1時半過ぎ　ケアーマネージャー、面談に来る

　　　2時15分　　介護ヘルパーさん、家事手伝い

　　　3時すぎ　　久恵、リッキーを連れて、HSACペット病院へ

　　　3時半　　　私は、ヒマワリの芽を庭に植える

　　　5時　　　　久恵、夕食「筑前煮」準備

　　　6時　　　　夕食

　　　9時半　　　久恵と交互に風呂

　　11時　　　　　就寝準備

（家族）

　・朝起きる時間を5時半に　二日目クリヤー

　　さすがに、散歩で誰にも会わなかった

　　自由時間が増えて気がする　が、午後からは眠たい

　　ケアーマネージャーと介護認定、9月ころ、対策が必要

　・リッキー、HSAC病院に行き、なれの訓練

　　看護師さんのひとことで、初めて診察台に乗った

　　主治医が載せてくれた　体重が16キロオーバーにびっくり

　　リッキーは環境に慣れてきたようだ　いよいよ診察が出来る

　・今年度予算が国会承認の目途が付き、岸田首相の政局が

　　きな臭くなってきた　ネットニュースでは、自民党の政局について

　　いろんな情報が錯そう

　　鮫島ネットニュースにくぎ付け

【写真）

　・いよいよ春だ

　　京都御苑 近衛邸跡のしだれ桜が咲き誇る

（情報）

　・鮫島元朝日新聞政治部長のネットニュース

　　政局について、面白おかしく解説

　　岸田首相発足から2年、麻生副総裁との綱引き

　　6月、9月解散が出来るかが永田町の権力争い

　・膝や腰のフレイルと同じようにオーラルフレイル

　　「オーラルフレイル」にご用心　口の機能低下、全身に影響

　・スマートニュースのトピックス

　　　　それ悪質な詐欺。iPhoneに｢パスワードをリセット｣通知急増中

　　　　ニューヨーク自動車ショー開幕…ＨＶやガソリン車の出展目立つ

　　　　OpenAI、アジア初の拠点を日本に　法人向けにサービス

　・日常管理

　　運動　13254歩

「ブギウギ」視聴率15.9% 前作「らんまん」下回る

4月1日（月）　新年度スタート、東京都心で28.1℃　3月としては記録的な高温。

　　　　　3日（水）は西日本で大雨のおそれも

　　　　　「ブギウギ」視聴率15.9% 前作「らんまん」下回る

　　　　　今月約2800品目が値上げへ

　　　　　木久扇卒業の「笑点」平均世帯視聴率13・9％　

　　　　　サプライズお別れ演出で観客と一体感

　　　　　対面・マスクなし復活　挑戦呼び掛け―企業が入社式

　　　　　アイシンは入社祝い金100万円　バブル期並み採用難で企業奔走

　　　　　朝5時45分　　リッキーが外に出たいと起こす、私が対応

　　　　　6時　　　　朝の準備　　6時40分　みんなでいつもの散歩

　　　　　9時半　　　庭の整理、約1時間

　　　　12時半　　　　久恵、保倉眼科に行くが、受け付けられず

　　　　　1時半　　　昼寝

　　　　　2時　　　　活動再開

　　　　　2時40分　　久恵、保倉眼科に行き、手術前の説明を受ける

　　　　　4時　　　　久恵、フルート教室に向かう

　　　　　6時　　　　夕食「大起水産の寿司」

　　　　　9時半　　　久恵と交互に風呂

　　　　11時　　　　　就寝準備

（家族）

　・4月スタート、温度は夏並みの一日

　　今日は、リッキーと私、久恵のアッシー、車で送り迎え3回

　　体がまだ暑さに慣れていないので、体調維持に苦労

　・イースーター礼拝と愛餐会のスナップ写真をアーカイブにアップ

　　約110枚ほどの写真をメンバーに送付　早速、数人から返信あり

　　平沢さん、川崎さんから追加の写真の提供もあり

　　みんなで作り上げていく方向が見えてきた

　・久恵、眼科で手術前の説明を受け、家に帰り、一息入れて

　　フルート教室へ、教室で課題曲の評価で💮　早すぎると疑問

　　自分のペースがいいと再確認

【写真）

　・樹齢はなんと2000年』 日本三大桜の一つ「神代桜」 ～日本武尊が植えたと伝わる

（情報）

　・100年代時代の到来　本当にみんなが望んでいる？

　「100歳まで生きたい」がわずか3割　大企業正社員シニアの末路

　　認知症、老後貯金、誰が介護　など課題が多い

　　終活準備が必要

　・スマートニュースのトピックス

　　　　自転車ヘルメット着用、道半ば　東京・大阪は1割未満

　　　　コストを70％低減する両面太陽電池パネルを開発

　　　　貯金が少ない人の家は、たいてい散らかっている

　・日常管理

　　運動　10001歩

健大高崎、春夏通じて初の甲子園優勝

3月31日（日）　イースターの日、季節先取りの陽気　

　　　　　季節一気に、夏日続出　27度超も、「体が慣れない」

　　　　　健大高崎、春夏通じて初の甲子園優勝

　　　　　新型コロナワクチン　3月末で公費負担終了

　　　　　関口宏「私は今日で消えます」３６年半務めた「サンデーモーニング」勇退

　　　　　朝6時　朝の準備　　6時40分　　みんなでいつもの散歩

　　　　　9時20分　　久恵と礼拝に向かう、礼拝

　　　　12時前　　　　礼拝後、愛餐会

　　　　　2時過ぎ　　昼寝

　　　　　2時半　　　活動再開、久恵、フルート練習

　　　　　5時　　　　夕食の準備

　　　　　6時　　　　夕食

　　　　　9時半　　　久恵と交互に風呂

　　　11時　　　　　就寝準備

（家族）

　・キリスト教、イースター礼拝、イエスの復活を祝う重要な礼拝

　　礼拝後、手作りの料理を頂きつつ、愛餐会

　　宮崎さん、北田さんのプランで楽しいゲームと歌

　　出席者は40人以上　童心に帰る

　・北千里寺小屋は、今日は休校　イースター愛餐会もあるので

　　事前にメンバーに連絡　今日は年度終わりなので

　　来年度継続するかどうかメールで問い合わせ

　　みなさんどうされるかな？

　・テレビ番組　今日で、笑点で活躍された木久蔵さんおしまい

　　サンディモーニングの司会者　関口さんも引退

　　寂しくなるが、世代交代の時期かも

【写真）

　・長居植物園のネモフィラ畑、チームラボの演出でロマンチックに

（情報）

　・「これほどとは…」公立高で70校の定員割れ　

　　激震の大阪府教育庁、私学無償化策の波

　　私立高校への流れがとめられず

　・スマートニュースのトピックス

　　　　インドと台湾、経済で急接近　半導体、供給網で思惑一致

　　　　オープンAI 人の声を再現する生成AI開発 悪用リスク懸念も

　・日常管理

　　運動　11124歩　

世界ふしぎ発見！：38年の歴史に幕

3月30日（土）　全国的に暖かい土曜日に　東京も24℃予想

　　　　東京の桜開花、平年より５日遅く、大阪でも桜開花　平年より3日遅く

　　　　日本各地で夏日　東京、大阪、福岡でも

　　　　3日～4日は大雨の恐れ　日が差す日は季節先取りの暖かさに

　　　　世界ふしぎ発見！：38年の歴史に幕

　　　　浜村淳へ“ありがとう”、時代変化の中で朝の帯ラジオ50年完走

　　　　４月から変わる暮らし長時間労働を法律で規制・コロナ治療の公費支援が終了

　　　　朝6時　朝の準備　　6時40分　みんなでいつもの散歩、白のおじさんに会う

　　　　7時半　　　マクドナルド宅配、朝食

　　　　9時半　　　　庭の整理

　　　10時半　　　　週末恒例の買い物　カナートとイカリ

　　　　1時半　　　久恵、一人で、堺筋本町のなじみの店で買物

　　　　3時　　　　風寺小屋、出席者　3名

　　　　5時　　　　久恵、夕食「ビーフカレー」準備

　　　　6時　　　　夕食

　　　　9時半　　　久恵と交互に風呂

　　　11時　　　　就寝準備

（家族）

　・風寺小屋　年度最後の例会、出席者　3名　いつものようにSCRATCHレビュー

　　皆さんそれぞれ例会に向けて準備していた作品を評価

　　来年度について意見交換、強制学習上級編か家庭用レシピ編

　　皆さんやる気があるようで継続を決めた

　・久恵、本町のなじみの店に行き、買い物　岡下さん急用で行けなくなり

　　一人で電車で行った　欲しかったものを買って、早々に家に帰った

　　岡下さんといつも一緒に行く店なので気配りが必要だった

　・菜種梅雨で雨が降り続いたので、雑草が繁茂していた

　　庭整理30分間で雑草を抜き、芽が出てきつつあるヒマワリなど

　　手入れを行った　庭の雑草の生命力には圧倒される

【写真）

　・「歩く」魚も発見、チリ沖深海で100種以上の奇妙な生物

（情報）

　・スマートニュースのトピックス

　　　　月面探査機SLIM、2度目の再起動に成功　設計性能上回る

　　　　はがきは63円から85円へ

　　　　欧州は「戦争前夜」 ポーランド首相が警鐘

　・日常管理

　　運動　　7487歩

リニア中央新幹線、2027年の開業断念へ 早くても34年以降か

3月29日（金）　きょう午後は急速に天気回復　

　　　　　西日本はすでに気温が20℃以上　午後は夏日になる所も

　　　　　週末にかけ初夏の陽気も大規模黄砂に注意

　　　　　黄砂、日本に飛来の予想　午前中には西日本に到達へ

　　　　　春爛漫で桜の生長が進む　来週後半は雨が降りやすい

　　　　　リニア中央新幹線、2027年の開業断念へ　早くても34年以降か

　　　　　大阪モノレール、全線で運転再開　電気系統のトラブルで停電措置

　　　　　美浜・高浜原発の運転認める決定 住民申し立て退ける 福井地裁

　　　　　朝6時　朝の準備　　6時40分　　みんなでいつもの散歩

　　　　　8時半　　久恵に山田駅まで送ってもらい、京都植物園に向かう

　　　　　9時半　　久恵、カーブスでトレーニング

　　　　10時10分　　私は、集合時間に遅れたが、活動に参加

　　　　12時半　　　自然と文化科1班のお別れ会、中華料理店で

　　　　　3時半　　久恵とリッキー、HSACペット病院で、顔なじみ訓練

　　　　　5時　　　久恵、夕食「鮭焼きなど」準備

　　　　　6時　　　夕食

　　　　　9時半　　久恵と交互に風呂

　　　11時　　　　就寝準備

（家族）

　・モノレール停電で運行中止、阪急電車事故で遅れが出て

　　京都地下鉄北山駅に10分遅れで着く、ひやひやものだった

　　植物観察は2時間、桜園で山桜・サトザクラの説明を聞き

　　植物園内を観察　参加者　21名熱心に活動

　・久恵、久しぶりに、HSACペット病院に行く

　　リッキーも慣れてきつつある　口輪訓練が出来たら

　　トライチ屋さんのトリミングをやめ、このペット病院でやりたい

　　目標は6月　できるかな？

　・自然と文化科1班、2年間同じメンバーで活動してきた

　　今日が解散会　21名個性豊かな面々、特に植物観察の専門家集団

　　4月から別々の班に分かれるが、いつまでも仲間でいたいものだ

　　昼食でビールとお酒が飲めた　初めてのことだ

【写真）

　・京都府立植物園の桜が「ナショナルコレクション」に　

　「江北の五色桜」など180種を認定

（情報）

　・終活の姿

　　増える「老衰死」20年で8倍に　日本人の9人に1人

　　独居老人になり、老衰死を自立して迎えられたらいい

　・トランプの再選確率が高まってきて、世界中がトランプ再来

　　に恐怖感

　　ボルトン氏「トランプが再執権すれば韓・日が核開発を検討することになる」

　・日常管理

　　運動　16542歩