初冬の大雪なぜ?あすも大雪警戒
年末年始にかけて再び寒波襲来も
英が三度目ロックダウン 感染力7割増しの変異株出現
「赤チン」最後の１社が製造終了、最盛期は100社
コロナ禍、看護師悲痛「夜間は戦場」 仮眠とれず オムツして業務も
大林組、社内文書の「はんこ押印」廃止完了
朝6時半 朝の準備 7時過ぎ みんなでいつもの散歩
9時20分 久恵と教会に向かう、久恵は聖歌隊練習
10時15分 クリスマス礼拝、久恵が奏楽担当
礼拝後、記念写真と24日キャンドル礼拝の練習
12時すぎ 南千里、宝くじ、昼食
2時 昼寝
2時半 久恵、私 活動
4時半 みんなで、南公園円形フィールド周辺を散歩
5時過ぎ 私は、転んで、顔、膝、肘など打ち身打撲
5時過ぎ 久恵は夕食「豚の水炊き」準備
6時半 夕食
6時半 プライムビデオで、「家族はつらいよ」鑑賞
11時 就寝の準備
（家族）
・夕方の散歩、少し暗くなっていた、私はつまずいて転倒
顔、肘、膝など右側を激しく打ち身打撲
高齢者が一番気をつけねばならない転倒怪我
久恵が手当てをしてくれたが、打ち身なので風呂はスキップ
ゆっくり休養することにする
・教会のクリスマス礼拝 コロナ赤信号中なので、聖餐式なし
参加者は心なし少なかった ＺＯＯＭ参加者が5人
コロナ感染が下火になるまで、仕方ないかもしれない
24日はキャンドル礼拝、簡易版でやることになっている
・礼拝後、南千里モールに立ち寄り、買い物
真司も一緒に教会新築のため、ジャンボ宝くじを買い続けてきた
教会の長期計画で、50周年計画は中止になったことでもあり、
我が家の宝くじの取り組み、今回を最後にする 毎回3万円
購入してきたが当たったことはない 奇跡を期待していたが
（写真）
・2019年のクリスマス愛餐会 毎年、楽しみにしていた
今年はコロナで中止
（情報）
・大学の授業「福祉情報技術」で、高齢者の寝たきりになる原因
に、筋肉など体力の衰えからの転倒が上位にいることを教えてきた
わが身に事故、今日、散歩の時、不意に不安定になり、転倒した
打ち身打撲だけで済んでよかったが気をつけねば
私の目標は「ＰＰＫ］ぴんぴんころり
・自己管理
運動 電池切れ
