10月23日（日） 秋晴れの日が続く
あす24日から25日にかけて気温大幅ダウン 急な雷雨の恐れも
アレもコレも高い! 身近な品目で上昇率高く数字以上の負担感に
習近平氏が3期目の総書記に正式就任
照ノ富士が両膝を手術 復帰時期は未定
白内障手術前の目の点滴作業スタート
朝6時 朝の準備 6時40分 みんなでいつもの散歩
9時20分 久恵と礼拝に向かう 久恵は讃美歌練習のため早出
11時半 礼拝後、IT相談室とIT寺小屋の事前準備
1時過ぎ 昼寝
2時前 活動再開
4時半 夕食「ローストビーフ」材料準備
5時過ぎ みんなで津雲公園周辺を散歩
6時 夕食、TFALで調理
9時半 久恵と交互に風呂
11時半 就寝準備
（家族）
・教会員 西部信子さんの告別式の日 家族の要望で
家族中心のこじんまりした葬儀 教会からの参加者も数人
写真アーカイブで作成した「西部信子さんを偲ぶ」を印刷し
みんなに見せた 生前の快活な姿にびっくり 葬儀後のことが心配
・シニア自然活動 長居植物園観察会の資料、幹事に送付
最終分として、説明リーダーにも送付された
私の役割は終わった ホッとした
・TFAL4ミ―圧力釜でローストビーフに挑戦
肉屋で上等の肉を購入、メニュー通りに操作
柔らかいローストビーフが出来上がり、美味しくいただいた
が、私の好みのローストビーフはホテルで食べたもので出来上がりが
異なる これを家庭で実現するのは無理かな
（写真）
・シニア自然活動に参加した秋、1泊で訪問した場所
夕暮れ時には“黄金色”に 奈良・曽爾高原で「ススキ」が見ごろ迎える
（情報）
・習近平氏が3期目の総書記に正式就任
最高指導部を習氏に近い人物で固める
中国共産党、台湾独立反対を党規約に盛り込む－党大会で採択
20年ぶり、中国指導部から女性「ゼロ」 政治参画の遅れ
習指導部、定年形骸化 高齢の側近残
・石平教授の特別臨時解説
習近平のクーデターで改革派を退ける、自分の身内のみで牛耳る体制
終身制の皇帝を狙っている
・日常管理
運動 10021歩
