10月24日（火） 二十四節気「霜降」 今季一番の冷え込み、冬への一歩
今夜～あす25日寒気流入 西・東日本は急な強い雨や落雷・突風の恐れ
南極西側、氷融解止まらず 英研究所、海面上昇警告
史上最高齢の犬『ボビ』31歳で死ぬ 今年2月にギネス記録を更新
原発処理水の海洋放出「全く問題は発生していない」 IAEA事務次長
普段利用している媒体１位は「インターネット」76％がテレビ離れを実感
ZOZOで4位 石川遼がPGAツアー復帰へ「遅すぎることはない」と確信
朝6時 朝の準備 6時半 みんなでいつもの散歩
9時半 久恵、阪大歯科で治療、往復の足はリッキーと私
1時前 昼寝
2時前 活動再開
2時15分 介護ヘルパーさん、家事手伝いに来られる
3時半 私は、ゴルフの練習と恒例の買い物
5時 久恵、夕食「ビーフカレー」TFALで調理
6時過ぎ 夕食
9時半 久恵と交互に風呂
11時 就寝準備
（家族）
・介護ヘルパーさん、家事手伝い再開、コロナ騒動も落ち着いて
掃除と風呂掃除45分 次回はアイロンがけか衣類の入れ替え
週2回の手伝いで、久恵の負荷が軽減出来ることを期待している
久恵、今日は、ビーフカレーの調理に取り組んだ
しかし、背中の痛みが再発したそうだ
・平常活動が復活しつつある 手始めに、ゴルフの練習1篭80球
SCRATCH課題に取り組み、風寺小屋や千里寺小屋も再開予定
自粛生活で衰えていた活力を復活させねばボケるぞ
いつも挑戦者の心で取り組もう
・シニア活動 「自然と文化代」表のメール情報にびっくり
現在約90名の会員で20名が80歳以上とか いつの間にか高齢サークルだ
今までの活動を続けるには、80歳以上の特権を廃止しなければやっていけない
出前授業、植物観察、歴史探索など休んでおられないぞ
12月には来年度の継続をどうするか決めねばならない、悩ましい
（写真）
・冬の使者”とも…渡り鳥『ヒドリガモ』がシベリア等から飛来 20羽程が訪れた
秋を堪能する暇がない
（情報）
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