箱根予選会,名門・早大、９位で通過 ４４年連続８９回目の出場獲得

10月26日（土）千葉 半日で１か月分の雨、氾濫や土砂崩れ相次ぐ

　度重なる台風襲来と大雨　強雨シーズンはまだまだ続くのか

　荒磯親方、元横綱稀勢の里、が早大大学院に合格、来年4月に入学

　米男子ゴルフ、無観客試合でも“ウッズ劇場”　、松山4位

　プロ野球 ソフトバンクが３年連続日本一　　巨人は4連敗

　久恵と私は、「大阪活性化センター」の「講演とコンサート」を楽しむ

　朝6時　朝の準備　　　50分　みんなでいつもの散歩

　　9時40分　　久恵をカーブスに送る　久恵はカーブスでトレーニング

　　　　　　　　リッキーと私は恒例の買物　市場、カナート

　　11時　　　　久恵とヤマダ電機で買物　ミニバザーのケーブル

　　11時10分　　車を南千里駅に駐車　堂島の中央電気クラブに向かう

　　2時　　　　「講演とコンサート」4時半まで2時間半

　　5時半　　　中ノ島のイタリアンで夕食

　10時前　　　久恵と交互に風呂

　11時　　　　　就寝の準備

（家族）

　・大阪活性化センターの「講演とコンサート」伝統ある中央電気クラブで

　　開催された　講演は、大阪大学名誉教授「万病のもと慢性炎症とは？」　

　　人間の免疫機能、アクセルとブレークについて解説され、

　　慢性炎症は万病の原因になるから、健康つくりが重要だと警告された

　　血液検査CRPが病気のマーカーになる　痩せすぎも太りすぎもよくない

　　規則正しい生活、バランスの取れた食事、適度な運動、心穏やかな生き方

　　難しい指標だ

　　コンサートは、成尾亜矢子さんの語りと生ピアノ演奏

　　ベートーベンからショパンまでのロマン派音楽中心

　・明日の「ふれあいミニバザー」の資料作りに苦心した

　　最近亡くなった5人の人の動画、サンタは誰だなど

　　明日、礼拝後のバザーに間に合わせることができた

（写真）

　・堂島にある、伝統的な建物　　中央電気倶楽部

（情報）

　・＜高校野球秋季近畿大会：智弁学園17－13智弁和歌山＞

　　どっちが攻撃？目を離すとすぐ判別できない智弁対決

　・50代から増加し、60代では70％に見つかる「白内障」の基礎

　　こんな症状がでたら注意

　　白内障の症状例

　　・物がぼやけて見にくい

　　・物が二重、三重に見える

　　・視力が落ちたようだ

　　・向こうから来た知人に顔が分かりにくい

　　・眼鏡をかけても文字が見えにくい

　　私も上の症状が出てきたよう　

　・どんな「がん」にも共通している危険信号

　　　血痰・血尿・血便はがんの初期症状？

　　　腸閉塞や黄疸、水腎症ががんの初期症状の1つ

・自己管理

　運動　9500歩　　血圧　　116/78　　睡眠　4時間

　大阪市内あちこちをとにかく歩いた

猛烈な雨、千葉県５市に避難指示…土砂崩れや道路の冠水相次ぐ

10月25日（金）千葉で猛烈な雨 土砂崩れも、“危険水位”超えた河川も

　近畿地方、一日中断続的な雨と温度差

　北海道、来週も初雪なしなら、60年ぶりの「雪なし」記録に

　菅原経産相が辞任　秘書の香典問題で、安倍首相「任命責任は私」と陳謝

　トランプ大統領の弾劾調査が加速、非公開証言で「決定的な証拠」確保

　あびこで、「マンハイム売却取引」、とうとう終わった

　朝6時　朝の準備　　　50分　　みんなでいつもの散歩　白に会う

　　8時過ぎ　　今月の段ボール・新聞紙・アルミ缶回収業者がきた

　　9時30分過ぎ　久恵と南千里駅に、駐車し、我孫子での取り引きに向かう

　11時　　　　　我孫子の｛富士エンジニアリング」で、契約調印をおこなう

　　1時過ぎ　　　南千里に帰り、「家族亭」で昼食

　　5時前　　　　リッキーといつもの散歩

　　6時半過ぎ　　夕食

　11時　　　　　　就寝の準備

（家族）

　・初めて不動産取引に立ち会う　買主、両者の不動産仲介業者、司法書士

　　事務的な作業が終わり、買主が送金したかどうかの確認で20分待たされる

　　会議室で、無言で大勢の人が待つのは苦痛だった

　　マンハイムは築後40年の中古物件　2100万で買ったマンションほぼ半値

　　思い出いっぱいのマンハイムは買主の手に渡った

　・往復の地下鉄で、久恵とマンハイムのことをいろいろ話し合った

　　40年前周りは畑、今はマンションに囲まれている　真司はここで

　　人生の大半を過ごし、我々に思い出を一杯残して、先立ってしまった

（写真）

　・猛烈な雨、千葉県５市に避難指示…土砂崩れや道路の冠水相次ぐ

（情報）

　・ペンス米副大統領、中国について発言　2年前の秋、衝撃的なスピーチを

　　して、世界中をびっくりさせた　今回もまたもや過激な演説

　「中国は人々の自由と権利を抑圧…結局は軍事国だ」、対中強硬が過熱　　

　　識者は「中国の解体をも見据えている」と警告

　・科学者「地球より生命に優しい惑星があるかも」

　　一部の太陽系外惑星は地球よりも生命にとって住みやすい条件が

　　整っている可能性があると発表

　・自己管理

　　運動　7372歩　　血圧　　121/80　　睡眠　　6時間　【トイレ　2回）

初の女性宇宙遊泳チーム、月面探査参加への希望を語る

 10月25日（木）　昨日よりひんやり　気になる寒暖差は?

　明日は、関東など200mm近い大雨のおそれ　被災地は新たな被害に警戒
　西日本は大雨警戒　夜には豪雨の被災地にも雨雲

　大阪・吹田市が１１月から配水場でマイクロ水力発電

　東京都、五輪マラソン午前3時案 札幌移転に対し検討、競歩も

　朝6時　朝の準備　　50分　小雨で、家の周りを散歩

　　9時10分　久恵に、南千里駅まで送ってもらい、大学の授業に向かう

　　9時半　　久恵のところに訪問看護師　リハビリ

　11時　　　久恵のところにケアーマネジャー　介護計画の打合せ

　11時半　　久恵は、カーブスの友人Ｍさんとコストコへ買い物

　　5時半　　私は、授業を終え、久恵に南千里まで迎えに来てもらう

　　6時半　　夕食「コストコで買った豚の角煮」

　　9時半　　久恵と交互に風呂　

　11時　　　就寝の準備

（家族）

　・大学の教務課から、来年度の非常勤講師継続の意向調査

　　77歳の喜寿、癌の再発騒動などもあるので、今年で打ち切りを考えていた

　　来週、阪大病院で内視鏡検査・尿検査があるので、「陰性」なら

　　真司との約束もあり、続けてみようかな

　　大学・学生が高齢の講師を受け入れてくれるならやろう

　・久恵は、今日忙しい一日　コストコはミニバザーの「お茶コーナー」

　　でサービスする予定のクッキー　雨の中、買いに行ってくれた

　　訪問看護師、ケアーマネージャー、コストコ　ご苦労さん

　・リッキー　朝から雨、レインコートを着せて近場を散歩

　　雨が降り続いたので、外に出たがらず、夜中が心配

（写真）

　・我が家のハナミズキ　秋の紅葉で、カラーフルな実がつくはず

（情報）

　・夢で実現しないだろうと予想していた

　「量子コンピューティングが離陸する」とする解説記事も同時に掲載された

　　スパコンで１万年かかる計算、２００秒で　グーグルの実証

　　ネイチャに発表

　　実用化が待たれる　応用領域は無限

　・韓国の国内状況が不透明化

　　ついに妻逮捕！　次はタマネギ前法相本人！？　

　　強行任命の責任は重大、文大統領も道連れか

　　来年、春の議員選挙まで、文大統領持ちこたえられるかどうか

　　日韓トップの話し合うがいつになったらできるのだろう

　・スマートニュースのトピックス

　　　初の女性宇宙遊泳チーム、月面探査参加への希望を語る

　　　今冬、全国で電力安定の見通し 広域機関、節電見送り方向
　　「陰険な手で虎視眈々と」「対抗馬もなく長期政権」…

　　　　　　　　クマの「ボス列伝」は人間社会の縮図だった

　　　世界のロイヤルファミリーが天皇陛下の「即位礼正殿の儀」に参列！

　　　王妃たちの華やかなドレススタイルをお届け

　・自己管理

　運動　　6210歩　　血圧　　127/81　　睡眠　5時間　（トイレ2回）

台風21号勢力を維持し北上 小笠原あす大荒れか

１０月２３日（水）台風21号勢力を維持し北上　小笠原あす大荒れか

　週末にかけて大雨注意　関東地方で150mm前後の大雨のおそれ

　佳子さまの十二単姿にSNS話題「麗しい」「お人形さんみたい」

　昨日の即位礼正殿の儀」の祝日も「出勤日」、日本企業は休ませ下手か

　私は古典教室　枕草子の続き、小野教授の名講義

　朝５時４０分　朝の準備　　　４５分　みんなでいつもの散歩

　　８時４０分　私は、歩いて南千里駅、古典教室に向かう

　１０時　　　古典教室、枕草子、古今集１１００歌を暗記している女房

　１０時過ぎ　久恵は聖書研究会　出席者は　７名

　　４時半　　リッキーと津雲台5丁目周辺を散歩

　　4時半　　　久恵は夕食「三色丼」準備　真司の定番

　　6時半　　　夕食

　11時　　　　就寝の準備

（家族）

　・朝晩の気温変化で、久恵も私も体調管理ができず、不調

　　季節の変わり目が今年は予測できないほど異常

　　台風21号が日本に接近中、去年の被害が思い出させる

　・教会アーカイブをスマートホーンで使用するには限界が

　　あることが分かった　いつでも好きなだけ活動アルバムが

　　見られると思っていたが、一つの活動しかできない

　　原因不明　パソコンではできるのに・・・

（写真）

　・庭のキンモクセイ　満開で、芳醇なにおい

（情報）

　・世界各国の年金格付けが発表 　日本は何位？　　老後の安心はどこに

「グローバル年金指数ランキング」（2019年度版）を発表された。

　調査では、生活に対して十分に支払われているかを評価する「十分性」、

　国の借金状況や支給年齢などを評価する「持続性」、

　ならびに「健全性」の3分野、

　40項目以上から各国の制度を検証している。「A」から「E」までの7ランクに

　日本は31位で、下から2番目のランクである「D」ランクだった。

　最上位のAランクにはデンマークとオランダが属する。

　・スマートニュースのトピックス

　　　大阪メトロ「記念乗車券」求めて新大阪駅に長い列

　　　お医者さんはいませんか？」電車内で無事出産

　　　マダニ介したウイルス感染症が増加、３人死亡

　・日常管理

　運動　　7330歩　　血圧　　116/78

　ルーチン運動の一部　40分

きょう即位の礼、三権の長や海外王族ら参列 恩赦も実施

10月22日（火）　即位の礼で、本日は今年だけの祝日

　台風21号あす小笠原に接近

　即位の礼、三権の長や海外王族ら参列　恩赦も実施

　加害教員の自主退職認めず「厳正に処分」 神戸・教員暴行事件

　ネタニヤフ首相が組閣断念、３度目の国会選か…イスラエル

　久恵、岡下さんと梅田で買物と歓談

　朝6時　朝の準備　　45分　みんなでいつもの散歩

　10時50分　久恵を桃山台まで送る　　久恵は梅田へ、買い物と歓談

　11時　　　リッキーといつもの買物　カナートのみ

　　2時過ぎ　久恵から、南千里までの迎えを依頼された

　　5時　　リッキーと津雲公園を散歩

　　5時半　山田DEWに夕食の買物　大起水産の握りとオードブル

　　6時半　　夕食

　　9時半　　久恵と交互に風呂

　11時　　　就寝の準備

（家族）

　・天皇即位の礼の日の祝日　今年だけの休日だが、どこも満員

　　DEW大起水産もわずかしか寿司が残っていなかった

　　久恵は、梅田界隈は若い人が一杯で、昼食の場所探しに苦労したとか

　　テレビでは、朝の9時から晩さん会まで、延々と報道されていて、うんざり

　・私は、ミニバザーの資料作りに専念した　この2年間に故人になった方々の

　　「偲ぶ動画」つくりに時間がとられた　約２２分の作品が出来上がった

　　相談窓口用の資料作りにも着手　QRコードやI利用の仕方などパワーポイント

　　で準備することにした

（情報）

　・真司の墓前に秋らしい花

（情報）

　・医師との会話がどうしても｢ズレまくる｣

　　医者の｢合併症｣｢確率｣などの⾔葉にご⽤⼼

　　医師とうまく意思疎通できない――。そう思ったことがある⼈はほとんど

　　医療⽤語は患者に正しく理解されようと作られていない

　・第２次世界大戦中にナチスの迫害を受けるユダヤ人に「命のビザ」

　　を発給した外交官・杉原千畝（ちうね）氏（１９００～８６）の

　　履歴書が新たに見つかった

　　日本が世界に誇れる素晴らしい行動

　・スマートニュースのトピックス

　　　天皇陛下宣言「国民に寄り添う」 「即位礼正殿の儀」、平成踏襲

　・自己管理

　　運動　7130歩　　　血圧　　120/80　　

　　ルーチン運動　　４０分

　・自己啓発

　　10MTV　橋爪大三郎「宗教で世界を見る」５話　５０分

　　　キリスト教、ユダヤ教、イスラム教の関連がよくわかった

　　　中国の儒教と儒学、日本の神仏信仰　など

－ラグビーＷ杯、海外メディアも健闘たたえる＝「日本は胸張っていい」

10月21日（月）　二つの台風接近中　２０号は沖縄へ、２１号は東日本に？

　台風接近の予兆で、今日は雨が断続的にふる

　能登半島、ナゼ？台風１９号で“島消失”、地元「残念」がっていいる

　オーストラリア主要紙､一面を黒塗り記事に　報道規制に抗議！

　ゴルフ、ウッズが13年ぶりに日本参戦「日本はゴルフ熱が高く、とても楽しみ」

　私のキーボード出張授業の先生と面接打合せ

　朝6時　朝の準備　　　　45分　みんなでいつもの散歩

　10時　　久恵とキーボードの先生を山田駅まで迎えに行く

　　　　　S先生とキーボード授業について事前相談　11月から開始決定

　2時　　ふれあいミニバザーで予定している、「写真アーカイブ」の準備

　4時10分　久恵を、千里中央の第一楽器まで、車で送る

　　　　　　フルート教室は4時半から5時まで

　5時過ぎ　久恵を迎えに行く

　5時過ぎ　　久恵は夕食「ヒレカツ丼」の準備

　6時半過ぎ　夕食

11時　　　　就寝の準備

（家族）

　・キーボードのS先生、久恵と我が家でのレッスン方法について話し合う

　　先生は自宅で、約30名ほどの生徒に、ピアノ教室やキーボード教室をしている

　　カシオのキーボード講師の資格も取り、我が家でのレッスン可能と快諾

　　11月から月2回30分から45分の個人レッスンをしてもらうことになった

　・ヒレカツ丼　久恵の手づくりどんぶり　肉も柔らかく、だしも味付けがよく

　　美味しかった　真司が生存中は、親子丼や三色丼が主だった　

　　ヒレカツ丼を食べさせたかった

　・リッキーは4時前から、外に出たがった　朝の散歩の時、下痢気味で4回も

　　便をした　新しい餌の効果が出ていない　しばらく我慢我慢

（写真）

　・日本ラグビー、昨日の南アフリカの試合に負け、今朝は記者会見

　　試合が終わって、それぞれの感想に味があった

（情報）

　・⽇本中が｢ラグビーにわかファン｣で溢れた

　　9⽉20⽇のロシア戦18.3％ではじまり、28⽇のアイルランド戦は22.5％　

　　10⽉5⽇のサモア戦は32.8％、13⽇のスコットランド戦は39.2％と、

　　右肩上がりで超⾼視聴率を連発した　昨日は４５％　記録的だ

　　⽇本の躍進。しかも単に勝つだけでなく、劇的なシーンの連続で、

　　新たなファン層を掘り起こした。⽇本代表選⼿たちの振る舞いもよかった

　・私の尊敬している高橋洋一先生　臨時国会でひと悶着

　　森ゆうこ議員「質問漏洩」騒動で、先生が事前に質問内容を漏らした

　　と非難されている

　　予算委員会での質問は、事前申告することが通例になっている

　　森議員の質問提出が遅れて、役所の人が高橋先生に漏らしたようだ

　・自己管理

　運動　6841歩　　血圧　　118/78　　睡眠　　6時間30分　【トイレ　2回）

台風２０号に加えて２１号発生 19号の傷がまだ癒されていないのに

10月20日（日）51回目の結婚記念日

　強い台風20号が沖縄接近中　前線活発化の22日(火)は関東甲信で強雨に

　台風21号も発生 発達続け､本州方面に向かう恐れ

　台風19号の傷がまだ癒されていない

　小野原の「三田屋」で51回目の結婚記念日を祝い

　朝6時　朝の準備　　45分　　みんなでいつもの散歩

　　9時25分　　久恵と教会礼拝に向かう、久恵は奏楽担当

　11時半　　　　礼拝後、来週のミニバザーのための教会の大掃除

　　4時半　　　　リッキーと津雲公園を散歩

　　5時半　　　小野原の「三田屋」で、秋の料理で、記念日を祝う

　　7時過ぎ　　帰宅し、テレビで、野球とラグビーの試合の途中経過を見る

　　9時半　　　久恵と交互に風呂

　11時　　　　就寝の準備

（家族）

　・小野原の三田屋　真司が元気だったころ、みんなで楽しんだレストラン

　　三田肉が売り物で、生ピアノ演奏もある　昔、テネシーワルツをリクエスト

　　したことがある　フィレステーキと季節の料理　美味しくいただいた

　・教会の「ふれあいミニバザー」の最終打合

　　評判の「真司のチラシ」の代わりに、牧師作成のチラシ

　　真司のチラシは汗と涙の結晶、みんなを感動させていた

　　残念ながら、今回のチラシの出来は今一

　・久恵は血圧が原因か、朝、体調が悪かった

　　オルガンの奏楽が心配だったが、何とかやり遂げた

（写真）

　・私の理想の終活「ピンピンコロリ」について、論じられている新聞

（情報）

　・欧米での寄付文化

　　1人で2兆円寄付 アメリカ超富裕層　　その背景は

　　聖書には、「神と同じようにあなたの隣人を愛しなさい（マタイ福音書）」

　　という話が随所に登場します。日常社会にも他者救済の価値観が根付いており、

　　学校など地域社会でもバザーやホームレスへの炊き出しといった

　　奉仕活動が活発に行われています

　　日本では考えられない文化

　・上皇后さま85歳 手術後は順調、年明け転居

　　元気な姿をテレビでみた。　

　　世界では、天皇は奇跡的存在、

　　世界の主要国でエンペラーは1人だけ

　・スマートニュースのトピックス

　　　　珍しい双子のホワイトライオンが誕生、山東・済南

　　　　トランプ米大統領、所有施設でのＧ７開催を撤回

 　　　　経済、対北、対米関係も悪化……"八方塞がり"韓国・文在寅政権

　・自己管理

　運動　6790歩　　血圧　　118/74　　睡眠　6時間　【トイレ　4回）

　ルーチン運動の一部　20分　教会の大掃除