処暑の今日、1か月ぶりに猛暑日ゼロ

8月23日(金)処暑の今日、1か月ぶりに猛暑日ゼロ

 土日は雲多めながらも空気はカラッと

 台風11号 あす沖縄に最も接近 来週は本州で大雨か

 小池東京都知事、「東京五輪の暑さ対策は「観客の自己責任」」というマズさ

 月一のゴミ出し日、真司の最後の衣類類などで8袋

 

 朝6時  朝の準備   50分 雨が止んだので、近場を散歩

  9時5分 久恵に南千里駅まで送ってもらい、シニア活動の中の島へ

 10時   中の島図書館、中央公会堂、昼食、アクアライナーの一日

 10時過ぎ  久恵のところにケアーマネージャー スケジュールの打合せ

  4時    久恵は真司のCD遺品の整理 

  6時半   夕食

 11時    就寝の準備

(家族)

 ・真司のCDコレクション、数百枚大部分はすでに廃却した

  真司がお母さんのために残した、CD遺品を真司のCDラックに整理

  生前、真司の生の声のCDが見つかり、久恵はプレイヤーで聞いていると

  悲しくなり、泣いていた リッキーはびっくりして私の書斎に逃げてきた

 ・シニア活動は市内施設見学とアクアライナーでの川巡り

 中の島図書館で、説明員に案内してもらい、重要文化財の説明を聞いた

 昼食は近くのイタリアンレストラン、ランチとビール

 午後は、淀屋橋からアクアライナーで川巡り、約1時間 OBPや大阪城造幣局

 こどものころの私の遊び場

 (写真)

 ・図書館 浪人時代通った図書館、改装され、見学コースもでき

  見違えるようだった

(情報)

 ・【GSOMIA】米で募る韓国への「怒りと不信」

 韓国国内でも、この件について、賛否が分かれているようだ

 文大統領の強い意思で決定された 本当は阿部首相外し

 喜ぶのは、北朝鮮や中国 

 ・横浜師カジノ誘致を正式に表明 林市長は記者会見で住民投票せず立候補

 大阪の強力なライバル出現 IR法案では、日本国内2か所ぐらいを目標

 横浜、名古屋、長崎、大阪など これからのPR合戦が見もの 

 大阪に来ていた海外プロモータが横浜に移動しつつあるという報道もある

 頑張れ大阪

 ・自己管理

 運動  7000歩 血圧 117/78  睡眠 7時間【トイレ3回)

 コナミのストレッチ、鎌田式スクワット1回のみ

 

f:id:jackymack:20190823213942j:plain