10月11日（金） 嵐の前の静けさ、台風19号どうなる
台風19号は12日(土)夜に東海、関東へ 上陸時の最大瞬間風速は60m/s予想
暴力問題の貴ノ富士、引退を受け入れ 協会に届け出
牛にシマウマ模様描くと、ハエが撃退できる、刺される回数がほぼ半減
ドルチェ音楽教室始まる、今回は「カルテット」、今回「トロンボーン」
朝6時 朝の準備 45分 みんなでいつもの散歩
9時5分 久恵とドルチェ音楽教室に向かう
10時半 トロンボーンのカルテット生演奏 2時間
5時過ぎ リッキーと津雲台5丁目周辺を散歩
6時半 夕食「おでん」 真司の定番メニューの一つ
11時 就寝の準備
（家族）
・ドルチェ音楽教室、今期は「カルテット」 今回は、トロンボーン
中務先生がMCで、大阪教育大学の学生4人の登場
目の前で見る「トロンボーン」の大きさに圧倒される
教会音楽用として、17世紀開発され、生演奏は迫力満点
・10/27予定されている教会ミニバザーで、「写真アーカイブ」
コーナーを企画 写真アーカイブから題材を選択し、準備中
・久恵は野中クリニックに行き、「すい臓がんマーカー」の結果を
聞く マーカーは正常 血糖値を制御する薬について相談
ステロイド治療に伴い副作用の薬、いろいろ試しながらやるしかない
（写真）
・２４日から東京モーターショー、最新ＥＶ、続々登場
トヨタがオリンピック・パラリンピックで使用予定しているEV車
（情報）
・台風19号！
台風19号と類似、「狩野川台風」とは？ 死者888人、行方不明者381人の被害が出た
台風19号 東京都心など広域で停電リスク高まる
台風１９号により、ＪＲ西日本が一部運休
スーパー品薄相次ぐ＝台風１９号上陸直前、各地で備え－駅や観光地も混乱
・｢⼤腸がん｣が⽇本で増え､アメリカで減る理由
検査が国⺠に根付いているかどうかがポイント
⽇本では新規がん患者数でトップの⼤腸がん。
⼀⽅、アメリカでのその数は、近年⼤きく減少している。
同じ医療先進国でありながら、なぜ両国で差が出ているのか。
その背景には、⼤腸がんが「予防のしやすいがん」であるということが関係
予防には⽣活習慣を整えることが重要
⼤腸がんを抑制するといわれているのが野菜の摂取と運動。
反対に⼤腸がんを促進する可能性があるのが、アルコールと⾚⾁
・自己管理
運動 スマートウオーレット故障
