3月11日（木）朝は冷え込むが…日中は“２０℃近く”まで上がる
あすは西日本と東日本で雨、シニア活動中止の連絡あり
東日本大震災から10年
午後に去年中止の政府追悼式 天皇皇后両陛下が出席
米中外交トップ、18日にアラスカで会談へ バイデン政権で初
コロナ感染、死者は260万人超 「パンデミック」から1年
朝4時半 リッキーに起こされる 50分 みんなでいつもの散歩
8時半 久恵、石川整形で電気マーサージ
10時 私は、庭の雑草抜き
10時半 桃山台の理髪店で散髪
11時 久恵、庭も雑草抜き
1時前 昼寝
2時前 久恵、私 活動再開
久恵、奏楽の練習、フルートの練習
4時半 みんなで、南公園周辺を散歩
5時 久恵、夕食「水カレイ」準備
6時 夕食
9時半 久恵と交互に風呂
11時 就寝の準備
（家族）
・東北大震災10年目、テレビでは、津波の恐ろしさの映像
釜石地方の恐ろしい映像、柳谷牧師の苦痛を思い出す
津波は想像以上な破壊力で、住宅を飲み込んでいった
釜石教会もひとたまりもなかっただろう
・朝晩の温度差、10度以上、 日中は4月の暖かい温度
ウッドデッキでｉＰａｄを操作しながら、春を肌で感じていた
・SELF石橋さんに久しぶりに電話 彼は、循環器病院で
転倒し、全身打ち身の痛みで苦しんでいた
SELFの解散が止められず、次の展開を模索している
私もギブアップ、なんとか寺小屋だけはスタートしたいが
（写真）
・釜石教会の柳谷牧師が真司を見舞ってくれた
（情報）
・2020年3/11 ロナ感染、死者は260万人超 「パンデミック」から1年
ワクチン接種、米国民先行 他国支援は以降に＝バイデン大統領
スプートニクVの供給 駐日ロシア大使が日本に提案
・スマートニュースのトピックス
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・自己管理
運動 6585歩
