11月30日（火） 今夜30日(火)からあす1日(水)明け方にかけて荒れた天気
「オミクロン株」の感染者 日本国内で初確認
横審、全勝優勝の照ノ富士を称賛 「強さと品格備えて引っ張って」
近畿の水がめ」琵琶湖がピンチ 水位低下で漁に影響
立憲新代表に泉健太氏選出 代表選
新型コロナの第6波は来年1月か AIシミュレーションプロジェクト公表
朝6時 朝の準備 40分 みんなでいつもの散歩
9時半 久恵、カーブスでトレーニング
11時半 私は、社会貢献活動「鶴見緑地観察会」下見に向かう
1時 鶴見緑地で、4人で下見、1時間ほど
4時過ぎ みんなで恒例の買物 イカリで
5時 みんなで家の周りを散歩
6時 夕食「買い置きしておいたカツ🍚など」
9時半 久恵と交互に風呂
11時 就寝準備
（家族）
・アマゾンのブラックフライディで注文しておいた品物が配達された
ｉＰａｄ用の三脚、枕、ワイヤレスイヤホーン
三脚はリモコン付き、動画や写真がオンラインで撮影可能
リッキー入りの家族写真、リッキーの歌っている動画
など記録可能になった
インストラクター付きのエアロ運動をこまめに見て、実行
効果がいつ出てくるか楽しみだ
私も効果があったらトライしてみたい動画
老人会の人約20名、植物紹介しながら案内するプログラム
本番は12月14日寒さの中なので時間は1時間を予定
樹木は落葉してしまっているので案内は大変だ
（写真）
・立憲新代表に泉健太氏選出 京都出身の47歳
前原さんにつながる人脈
（情報）
・「オミクロン株」の感染者 日本国内で初確認
世界中がオミクロンで慌てふためいている、日本は早速
1か月間外国からの入国を規制
南アフリカは、感染者は急増しているが、重傷者は増えていない
バイデン大統領は諸外国からの入出国の規制は十面考えていない
新型コロナの第6波は来年1月か AIシミュレーションプロジェクト公表
・スマートニュースのトピックス
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・自己管理
運動 17465歩
