3月28日（月） 寒の戻りか寒い一日、真司の月命日
今週は気温のアップダウン大きめ 週後半は朝晩を中心に冷える予想
「まん延防止」解除から初の日曜…きのう“桜の名所”大きく人出が増加
ドライブ・マイ・カーがアカデミー国際長編映画賞 作品賞などは逃す
中国最大の経済都市上海が事実上のロックダウンに 東西わけて順番に
高齢者、長引く受診控え コロナ下で認知症治療22%減
朝6時 朝の準備 40分 みんなでいつもの散歩
9時半 久恵、カーブスでトレーニング
10時過ぎ 庭の雑草抜き
1時過ぎ 昼寝
2時前 活動再開
4時前 久恵にモノレール駅まで送ってもらい、詩吟教室へ
5時 久恵、リッキーと家の周り散歩
5時 詩吟教室
6時10分 教室後、新年会
9時半 久恵と交互に風呂
11時 就寝準備
（家族）
・詩吟教室 村尾師範の強い希望で、教室後、養老の滝で歓談
店は大勢の人で満員 約2時間 5人で大いに飲み食べた
通常のペースに戻れるのはいつかな
・立元おばさんから、久恵に電話 東京の近況情報を入手
数日前の深夜の地震、強い揺れで大変だったそうだ
桜が満開で、大勢の人が桜見をしているそうだ
一人暮らしなので老後が心配
・フルートの先生、体調が悪くて教室を休むという連絡があった
久恵、練習していたのでがっくり
（写真）
・京都桜も負けていない
「京都御苑」の糸桜が見頃を迎えています
（情報）
・バイデン大統領、ポーランド訪問、スピーチが波紋
ロシア、ウクライナ南東部攻略に注力 各地で苦戦、軌道修正か
「プーチン氏は権力の座にとどまるな」…バイデン大統領“失言”で波紋
我々の本音が出た発言 だが、プーチンにどうこたえられるか
・中国のコロナゼロ戦略 まだ続いている
上海でロックダウンを実施するそうだ
・自己管理
運動 15721歩
