11月14日（月） 晴れても北風冷たい 最高気温は前日より10℃以上ダウンも
近畿で「木枯らし１号」 １３日夜観測、昨年より２１日遅く
世界人口、15日に80億人到達 国連見通し
洪水、干ばつ……“異常”気象が常態化する日～気候危機はここまで来ている
マスク氏、働き過ぎと自覚－「朝から晩まで週７日」仕事している
ロシア軍のヘルソン撤退で天王山迎えるウクライナ戦争
朝6時 朝の準備 6時40分 みんなでいつもの散歩
9時半 久恵に南千里駅まで送ってもらい、ガスビルへ
9時半 久恵,カーブスでトレーニング
10時半 ガスビルで、公開講演会 栗本さんとの打合せ
1時過ぎ 昼寝
2時 活動再開、久恵はフルート練習
4時 久恵にモノレール駅まで送ってもらい、詩吟教室へ
4時半 久恵、フルート教室
5時 詩吟教室
8時前 夕食「大起水産の巻きずし」
9時半 久恵と交互に風呂
11時 就寝準備
（家族）
・久しぶりのガスビル、周囲は様変わり、御堂筋もだ
１階の会議室で,エネルギー文化研究所の栗本さんと打ち合わせ
彼女の公開講演会は2回目、九津見さん、西村さん、私が出席
打ち合わせはスムーズに終わり、あとは本番
・久恵、明日、牧師先生と個人的な相談を予定している
時間の変更があり、午前11時からだ
聖書研究会など教会活動全般について悩み相談するそうだ
・詩吟教室 前回の時、教室後飲む会を予定していたが
皆さん忘れていたようで肩透かし 吟詠は新しい本
7言律詩の続き、来年発表会に誘われるが躊躇
（写真）
・寒い季節の到来
近畿で「木枯らし１号」 １３日夜観測、昨年より２１日遅く
（情報）
・脳の疲労の原因調査
1位「睡眠不足」、仕事のストレス」(45.1%)、「対人関係のストレス」(39.5%)、「スマートフォンの使用」(35.9%)、「パソコンの使用」(23.4%)がトップファイブだった。
思い当たる項目が多い
健康な老後のためには脳の活性を保つことが必須
・スマートニュースのトピックス
四則計算できない高校生がいる日本の厳しい現実
止まらない人が多すぎる…黄信号なのに加速する「イエローダッシュ」
・日常管理
運動 15742歩
