大阪府は「まん延防止」延長求めず

3月16日（水）　広範囲で晴れ　西日本中心に“黄砂”飛来

　　　あす17日（木）は天気下り坂　週末にかけて広範囲で天気荒れるおそれ　

　　　寒さ戻る予報、

　　　大阪府は「まん延防止」延長求めず　医療提供体制の改善見込み

　　　藤井聡太王将がA級昇格　19歳7カ月でのA級入りは加藤一二三に次ぐ

　　　年金生活者ら支援 5000円　支給の方向で調整 政府与党

　　　ガソリン価格　10週連続の値上がり　来週は値下がり予想も

　　　朝4時半　リッキー、外に出たいと久恵を起こす

　　　6時　朝の準備　　　40分　みんなでいつもの散歩、白に会う

　　　8時40分　　久恵に、南千里駅まで送ってもらい、今里へ、古典教室

　　　9時　　　　久恵、美容院でカット

　　10時　　　　私は、能「葵上」の講義、小野教授の解説

　　　1時過ぎ　　昼寝

　　　2時前　　　活動再開

　　　4時半　　　みんなで、南公園周辺を散歩

　　　5時　　　　久恵、夕食「めいたカレイから揚げなど」準備

　　　6時　　　　夕食

　　　9時半　　　久恵と交互に風呂

　　11時　　　　　就寝準備

（家族）

　・リッキー、早朝4時半と5時半　2回外に出たいと起こす

　　朝の運動も、朝食も食べず、静かに昼前まで過ごしていた

　　午後やっと朝食を食べ、いつもの平常ベースに戻る

　　カレンダーに早朝起こした日をマークすることにした

　　前回は10ほど前　理由は不明

　・今日の古典、源氏物語から「葵上」　源氏の正室と

　　九条何某の側室　女の恨みと嫉妬の恐ろしい展開物語

　　事前に、YOUTUBEで見ていただけに、先生の解説が

　　理解できたが、能は難解

　・マンハイムの近くで、昔みんなで散歩していたところに

　　美容院がある　久恵、美容院の駐車場は狭くて入れにくいので、近くの

　　カナートに車を駐車し、歩いていったそうだ

　　往復歩いて、疲れたそうだ

（写真）

　・桜前線が近づいてきた

　　華やぐ京都　淀の河津桜が見頃

（情報）

　・ウクライナ戦争の解決策はプーチンをなんとかすることだ

　　側近も国民も｢プーチン｣止められない悲しい事情

　　プーチンを支えているのはどんな人たちなのか

　　　ーー＞治安機関と財閥という後ろ盾

　　　　　　プーチンに忠実である限りは安泰

　　　　　　経済エリートたるオリガルヒ

　　側近が無理なら、国民はどうだろうか。

　　経済的低迷続けばプーチンの威信低下も

　・スマートニュースのトピックス

　　　　メタバースジャパン」設立。Web3時代に日本の力を解き放つ

　　　　米で高齢者の４回目接種申請　ファイザー製コロナワクチン

　　　　ロシア国債 債務不履行のおそれ　外資凍結でドル払い困難に

　・自己管理

　　運動　12324歩