1月1日（月） 午後4時過ぎ、石川県で震度7、能登に大津波警報、近畿にも影響
日中、穏やかに晴れる所が多い
三が日は次第に下り坂 3連休は寒気南下も一時的
1月中旬は気温高め
新成人人口は106万人と過去最低更新 2024年は辰年 辰年生まれは1005万人
世界は心の準備を、２０２４年が衝撃の選挙イヤーになる可能性
朝6時過ぎ 起床 6時40分 みんなでいつもの散歩
9時前 久恵、お屠蘇準備、朝食
10時過ぎ カレンダーの入れ替え、年賀状の確認
1時過ぎ 昼寝
2時前 活動再開
4時10分 激しい地震、しばらく続く
4時半 みんなで津雲公園周辺を散歩
5時 久恵、夕食「カニすき」準備
6時 夕食
9時半 久恵と交互に風呂
11時 就寝準備
（家族）
・午後4時10分、石川県震源の地震発生、津波警報が日本海側に出る
大阪でも、激しい揺れが続き、元旦早々の地震にびっくり
地上波のテレビ局はそれ以後、自信特別報道が続く
大きな被害が出なければいいが
・私は、2年前、賀状中止の案内をしてが、今日配られた賀状約30枚
早速、賀状のお礼と賀状をやめた旨のはがきを作成し、ポストに投函
それとは別に、ラインやメールで、簡単な賀状を送付
・元旦の夕食、カニすき 魚屋さんから刺身可能なカニを購入していた
足だけすでに食べやすいように調理されていたカニ 割高だが
食べやすく美味しくいただいた これからは、刺身可能なカニ
を注文しよう
【写真）
久しぶりに震え上がった
（情報）
「大晦日に歌い継ぎたい100曲」に視聴者沸く
「紅白より私はこっち」 高齢者向き
・理想の死に方は遠い
日本人の死因の特徴は「ヨボヨボダラダラ」……
「ピンピンコロリ」で死ねないの？
医者にかかりすぎ
・スマートニュースのトピックス
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・日常管理
運動 10001歩
