7月5日（金） 西日本、汗ばむ暑さ、セミが鳴きだす
週末は梅雨寒、すっきりしない天気に
中国で季節外れの巨大「ひよう」家や車を直撃
私は、シニア活動、共通講座と科員の発表会
朝5時半 朝の準備 45分 みんなでいつもの散歩 白に会う
8時40分 久恵に南千里まで送ってもらい
シニア活動の会場「福島区民センター」に向かう
「パリ協定と人類の未来」の講演、午後は認知症関連
11時半 久恵はマンハイムの友人、広瀬さんと工藤さん、木曽路で歓談
5時過ぎ シニア活動の帰り、久恵と真司のマンションの整理
6時 久恵は、夕食「三色丼」を準備 我が家の自慢の料理の一つ
9時半 久恵と交互に風呂
11時 就寝の準備
（家族）
・真司のマンションの整理 ほぼ終わりの段階 食器や日用品の整理
必要なものを津雲台の家に運ぶ 心を鬼にして、持っていくものを厳選
・久恵はマンション一期生の友人と歓談 真司の話題、マンションの今後の処分
など情報交換 工藤さんが自動車運転免許を返上したそうだ！
身近な人が返上したので、考えさせられる
・共通講座「パリ協定と人類の未来」 地球温暖化問題の最新情報の講義
2030年を目標に、「1.5度特別報告書」で、日本以外の国は具体的な実行計画
日本は、再利用可能エネルギーへの加速が遅く、長期エネルギー戦略では
原子力がベースエネルギーのまま、これでは目標の見込みがない
脱石炭に向けたグローバル連合、ダイベストメント（投資撤退）、ガソリン車やディジェル車の販売停止など，最新情報で私の頭をクリアー
（写真）
・真司の館 部屋を整理し、今は面影もない
（情報）
・「認知症の勉強会」 認知症の現状、認知症とアルツハイマー、認知症の進行を
抑制する薬、認知症にならない脳運動など2時間じっくり話と実習を行った
アロマ療法の有効性が参考になった でも、高価になりそう
後期高齢者の認知症検査的な実習もあり、グループ共同作業実習もあり
講師の幅広い知識と準備に脱帽
・香港 抗議運動が過熱化し、「抗議の自殺」が相次ぐ 運動過激化は逆に
政府の弾圧につながるだけに、注意が必要 中国の天安門革命の二の舞
・トランプ大統領は独立記念日に異例の演説「米国に不可能はない」
最新のステレス戦闘機などを誇示した 危険な兆候 ナポレオン？
北朝鮮制裁の強硬派「ボルトン」を解任した 北朝鮮の核保有を認めるかも
・自己管理
運動 9270歩 睡眠 5時間40分（トイレ3回） 血圧120/70
シニア活動参加で歩いた 夜のトイレが3回だったのはよかった
